![營養玉米枸杞筒骨湯怎麼做好吃又簡單]( "營養玉米枸杞筒骨湯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
1小時7分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
寶迪精品筒子骨 ：
600 玉米 ：
1個 枸杞 ：
適量生薑 ：
2塊 輔料
鹽 ：
適量 具體步驟
1. 選擇寶迪精品鮮肉是因為放心，肉的品質很重要，特別是夏季。步驟 1.筒骨剁塊（超市阿姨剁好了），入鍋沸水煮開1分鐘撈出，撇去雜質，放入燉鍋裡，放姜。
2. 加入適量純淨水，沒過筒骨頭一個手指頭的位置。
3. 放入隔水燉鍋定時2.5小時。
4. 燉好後轉入砂鍋，放入切好的玉米段，適量枸杞，適量鹽。
5. 紗布略微打溼後包住鍋蓋，以免湯水份流失，上火小火慢燉20分鐘就好了。
6. 好喝的筒骨湯。
千里飄香谷
