主料
紅豆 :250輔料
陳皮 :4具體步驟
1.提前泡好紅豆(4小時左右)浸泡過的豆子,更容易煮出豆沙的效果,吃起來更養胃。如果是做早餐,就提前一個晚上泡好,做晚餐,就上午泡好
2.放入陳皮和豆子,開煮用清水清洗陳皮,和泡好的豆子一起入鍋,按照豆子和水1:5的比例加水,先大火煮開,轉小火後再煮90分鐘(也可以使用電飯煲煮)陳皮分解成1cm2左右的小塊,方便吃粥的時候挑揀出去,因為陳皮吃起來味辛而苦,不易於接受
3.製作糯米小圓子100g糯米粉,兌入90g溫水,揉捏成糯米粉面團
4.搓出長條,揪小塊兒,揉成直徑1cm左右的小圓子
5.揉好的糯米小圓子,要及時撒上幹糯米粉,以免它們相互粘在一起
6.100g糯米粉做出的小圓子,一次用不完,可以裝在袋子裡冷凍起來,以後隨吃隨取
7.煮小圓子90分鐘後,加入小圓子一起煮,小圓子很易熟,中火再煮6分鐘就可以出鍋
8.享受美食,春暖花開
跟著小茶婆婆的步驟就可以,很簡單哦!