關於陽光煎蛋的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘早上吃一個雞蛋，可以滿足人一天所需的機能，雞蛋內含有豐富的營養物質，是其他食物替代不了，如果人體缺少某種蛋白質，雞蛋是...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘還記得我學做的第一個菜是煎蛋呢，覺得沒難度，但是，其實煎蛋也是要講技巧的好不咯，陽光煎蛋就是需要技巧的呀，直接用油去煎...

“還在吃苦瓜炒蛋嗎？來換一種高顏值的苦瓜&蛋的結合吃法——苦瓜煎太陽蛋。苦瓜清熱解毒、養顏嫩膚，夏天綠色解暑好食材，再加上火辣辣的太陽（雞蛋）。”食材明細主料雞蛋（3個）苦瓜（1根）輔料橄欖...

食材明細主料火腿（1個）雞蛋（2個）輔料蒜蓉辣醬（適量）蔥花（適量）芝麻（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐太陽煎蛋的做法步驟1、火腿對半切開。2、墊上筷子切上花刀。3、彎起來用牙籤固定...

食材明細主料蟹肉（300克）雞蛋（1個）輔料蛋黃沙拉醬（1/4杯）水（1杯）鹹鮮（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）陽光蟹餅的做法步驟1、蟹肉、雞蛋、CrabCakeMix、蛋黃沙拉醬、水。2、將所有材料放入容器，攪...

“看這個名字有點迷茫吧，其實這是夏天發酸奶的一個方法而已，就是用太陽光來發酸奶。因為夏季氣溫高，我們這裡基本都是30度以上，而陽臺的太陽下基本都是40度左右，而這個溫度是最適宜發酸奶的...

“哄孩子吃飯就給他做太陽花煎蛋😄😄😄”食材明細主料火腿腸（1根）雞蛋（2個）輔料焯水西蘭花（30g）麵粉（1小勺）五香粉（適量）調料鹽（1g）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）太陽花煎蛋的做法步驟1、鍋中...

“夏天的悶熱連食慾也一併趕走了迎接新一天的早餐，要快，要美味，要營養早上匆忙沒有拍細節圖”食材明細主料西紅柿（兩個）土豆（一小塊）洋蔥（一小塊）麵條（250克）輔料鹽（適量）黑椒粉（適量）番茄醬（少許）酸鹹（...

“射手座自帶小太陽有木有？滿滿都是正能量。自由自由自由，重要的事說三遍。跟射手座一起玩耍絕對不會讓你失望！射手座們喜歡多彩的美食，五顏六色看起來讓他們很有食慾，色彩斑斕的也很有感覺...

“鳳梨炒飯——炒飯的一種，是水果與主食的新型搭配，雖然已經不是什麼新鮮的吃法，但還是會吸引一大批人圍觀嘗試。為什麼呢？原因很簡單因為我們的好奇，好奇水果和飯炒在一起會好吃嗎？好奇水果...

食材明細主料柚子皮（12塊）工具水（50毫升）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）陽光柚子茶的做法步驟1、柚子剝皮備用。2、取下一片。3、洗淨。4、切成條。5、杯子洗淨。6、倒水。7、柚條倒進...

食材明細主料雞蛋（兩個）輔料彩椒（一個）配料花生油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）太陽花煎雞蛋的做法步驟1、原材料2、彩椒切出兩個圈來3、放入鹽水醃製15分鐘4、鍋裡放油放入...

“冬菜，是一種半乾態發酵性醃製食品，中國名特產之一。多用作湯料或炒食，風味鮮美。各地均有產製，以有川冬菜與津冬菜，以及潮汕冬菜為出名。冬菜營養豐富，含有多種維生素，具有開胃健腦的作用，多...

“稀鬆平常的蛋包飯稍加創意造型，瞬間變得陽光可愛有木有！正符合射手座積極樂觀陽光的性格！”食材明細主料大米（一杯）青椒（1個）大胡蘿蔔（1根）雞蛋（2枚）香腸（半根）洋蔥（少許）輔料青豆（少許）鹹鮮（口味）煮（工...

“一年四季中我最喜歡春天、所以想到做了這拼盤、春天讓人溫暖、花兒對我微笑．一陣柔風吹來、能夠感覺到泥土的芬芳、給人以舒服的感覺！說到泥土就想到剛剛買的三色黎麥很適合做泥土、呵...

食材明細主料雞肉（300g）輔料紅椒（300g）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞米花陽光蛋的做法步驟1、準備好麵粉2、雞蛋液3、麵包糠4、雞胸肉切成塊，醃製，麵粉雞蛋液麵包糠這個順序包裹雞塊，擺...

“長大後吃冰棒，多半是有些懷舊情結的。那明媚的陽光，那些少不更事，都隨著味道，在嘴裡一一閃現，像故事般，娓娓道來！”食材明細主料橙子（4個）輔料檸檬汁（若干）酸甜（口味）其他（工藝）一天（耗時）簡單（難度）陽...

食材明細主料土司（4片）胡蘿蔔（半個）雞蛋（3個）蘆筍（2根）青豆（少許）玉米（少許）輔料乳酪（適量）火腿腸（適量）配料沙拉醬（適量）番茄醬（適量）其他（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）陽光小屋的做法步驟1、原料圖2、原...

“喜歡吃橙子朋友們，今天來教大家一起做橙子飲品，一口清爽的橙子，一口Q彈的茶凍。”食材明細主料橙子（1個）綠茶茶凍（1份）唐造梵淨山綠茶（1包）冰塊（半杯）糖漿（少量）甜香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度...

“這個原本的名字我忘記了，是一道甜點，我改變了一些做法使他變成了一道菜，也算是一個原創吧嘻嘻~”食材明細主料番茄（3個）雞蛋（3個）輔料麵粉（少許）澱粉（適量）排骨湯（可用可不用）配料鹽（少許）胡椒粉（可...

食材明細主料草莓（2個）自制巧克力（10塊）胡蘿蔔（1片）湯圓（300克）雞蛋（2個）香腸（1根）輔料玉米油（1匙）草莓汁（250ml）羊奶（250ml）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）陽光早餐的做法步驟1、準備雞蛋和和可愛的...

“應季美食，當下正是各種水果之葡萄、菠蘿，橙子當季。今天就來一款清新自然的芝士青提蛋糕，做法簡單，濃濃的芝士醇香，回味無窮。”食材明細蛋糕底奧利奧餅乾（90克）融化黃油（45克）芝士蛋糕馬斯卡...

餐飲提問：洛陽陽光早餐加盟tjy246回答：有好多前提的。應該優先低收入人群之類的。還有嘴重要的有點就是你要有點能說上話的關係。祝你成功打死不吃辣回答：你找個賣陽光早餐的不得了還呆交...

食材明細主料火腿腸（1根）土雞蛋（2個）輔料椒鹽（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）太陽煎蛋的做法步驟1、將火腿腸放在電餅鐺中，小火烤軟，這樣後面做造型就不容易斷了。2、烤軟的火腿腸豎著...

“營養”食材明細主料紫米（適量）綠豆（適量）薏米（適量）花生（適量）黃豆（適量）黑豆（適量）紅豆（適量）枸杞（適量）大棗（三顆）輔料冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五穀的陽光的做法步驟1、準備好圖...