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秀色可餐的西蘭花炒香腸如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.92W
秀色可餐的西蘭花炒香腸怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

西蘭花300
香腸1根

輔料

蠔油適量
大蒜 :適量
油 :適量
蔥 :適量

具體步驟

秀色可餐的西蘭花炒香腸怎麼做好吃又簡單 第2張

1.西蘭花掰成小朵,洗淨

秀色可餐的西蘭花炒香腸怎麼做好吃又簡單 第3張

2.燒開水焯燙西蘭花

秀色可餐的西蘭花炒香腸怎麼做好吃又簡單 第4張

3.蔥蒜切末,香腸切片

秀色可餐的西蘭花炒香腸怎麼做好吃又簡單 第5張

4.鍋中倒油放入香腸翻炒

秀色可餐的西蘭花炒香腸怎麼做好吃又簡單 第6張

5.放入蔥花炒香

秀色可餐的西蘭花炒香腸怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放入焯好的西蘭花

秀色可餐的西蘭花炒香腸怎麼做好吃又簡單 第8張

7.倒入蠔油翻炒

秀色可餐的西蘭花炒香腸怎麼做好吃又簡單 第9張

8.最後放入蒜末炒勻出鍋

烹飪技巧

西蘭花炒的時間不宜過長