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香鮮至極的西蘭花炒香腸如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.09W
香鮮至極的西蘭花炒香腸怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

西蘭花300
香腸100

輔料

油 :適量
鹽 :適量
雞精 :適量
麻油 :適量
水澱粉 :適量

具體步驟

香鮮至極的西蘭花炒香腸怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好所用身材。

香鮮至極的西蘭花炒香腸怎麼做好吃又簡單 第3張

2.西蘭花洗淨後掰成小朵。

香鮮至極的西蘭花炒香腸怎麼做好吃又簡單 第4張

3.香腸切成片。

香鮮至極的西蘭花炒香腸怎麼做好吃又簡單 第5張

4.鍋中注入水,加入鹽和幾滴油。

香鮮至極的西蘭花炒香腸怎麼做好吃又簡單 第6張

5.燒開後,下入西蘭花焯水。

香鮮至極的西蘭花炒香腸怎麼做好吃又簡單 第7張

6.焯水的西蘭花直接撈入冷水中沖涼。

香鮮至極的西蘭花炒香腸怎麼做好吃又簡單 第8張

7.另起鍋,注入油,下入香腸煸炒。

香鮮至極的西蘭花炒香腸怎麼做好吃又簡單 第9張

8.香腸煸炒至熟透,下入瀝乾水分的西蘭花。

香鮮至極的西蘭花炒香腸怎麼做好吃又簡單 第10張

9.快速翻炒均勻後加入鹽和雞精調味。

香鮮至極的西蘭花炒香腸怎麼做好吃又簡單 第11張

10.勾入薄芡,淋入麻油即可。

烹飪技巧

西蘭花焯水加入一點鹽和幾滴油,會使西蘭花更加翠綠。