-
發表於:2024-01-13
“現在霧霾天氣嚴重,想健康營養,還要保持好身材,很多人犯愁著吃什麼,吃素味,吃肉怕脂肪熱量高。怎麼辦?其實家常菜就能解決。今天就來介紹一道簡單的的家常菜,木耳炒香乾,低熱低脂,還防霾。木耳...
-
發表於:2024-01-05
“夏天吃黃瓜的季節,家裡種的黃瓜吃不完就這樣吃,棒棒的!”食材明細主料黃瓜(適量)輔料幹辣椒(適量)大料(適量)鹽(適量)生抽(適量)糖(適量)味精(適量)蠔油(適量)陳醋(適量)蔥(適量)蒜(適量)姜(適量)微辣(口味)拌(工藝...
-
發表於:2018-09-17
2014年10月27日,一份名為霧霾清肺茶的處方開始在微信的朋友圈中流行,聲稱該處方是由楊教授配對的,他是一位醫學教授和一位專業醫生。在這個季節“霧裡看花”,遇到有用的資訊,你傳遞給我我傳...
-
發表於:2018-11-20
據北京市氣象臺11月27日6時釋出:今天白天晴轉多雲,有輕度到中度霾,局地重度霾。據北京市交管局通報,目前,包括大廣、京滬、京開在內的9條高速公路和六環路已採取臨時封閉措施。這一訊息的發...
-
發表於:2018-09-12
隨著越來越嚴重的環境汙染,霧霾嚴重威脅著人民的身體健康,易誘發呼吸道、心腦血管以及癌症等疾病,如今對抗霧霾已經成了不得不重視的問題。與此同時,霧霾吃青菜防中毒的說法也越來越多,那麼...
-
發表於:2024-02-05
“涼粉是夏季較為受歡迎的冷盤,人們往往會買上一小塊回家自己拌著吃,那酸辣的味道和爽滑的口感,會立馬讓人胃口大開,一口一口的吃不停。涼粉刨成絲拌入調料後特別入味,吃起來也特別Q彈爽口,...
-
發表於:2023-12-29
“霧霾天,養正氣比什麼都重要。希望大家能為自己和家人用這款湯提正氣,提升免疫力。免疫力提高了,肺就強大了。再重的霧霾和沙塵暴也不需要擔心了,大家一起來試試吧。”食材明細主料黃豆(50...
-
發表於:2024-01-11
食材明細主料洋蔥(5個)蝦乾(適量)黃瓜(半根)辣椒(4個)輔料白糖(1勺)蠔油(2勺)米醋(1勺)醬油(2勺)香油(0.5勺)中辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)開胃辣菜的做法步驟1、準備材料2、黃瓜、辣椒、洋蔥全部切...
-
發表於:2021-03-02
霧霾對人體有著極大的傷害,其所含的粉塵微粒和重金屬微粒能經由呼吸道進入人體,從而導致呼吸道的病變,霧霾已經嚴重危及了人類的健康。近來,在網上流行著這樣一側說法:吃青菜防霧霾。然而,青...
-
發表於:2024-01-11
“在熱鬧的大街上,常常會碰到一串串的烤魷魚小吃,總被它的香氣吸引過去。魷魚含豐富的營養,是海洋賜予人類的天然蛋白質,其口感筋道,鮮香不油膩,總讓人意猶未盡。在這鬧心的霧霾天氣,在家DIY...
-
發表於:2024-01-08
“今天來點專業的,進入霧霾季,提前開始養肺潤肺。雪梨味甘。入肺經,就是說這種物質對肺的作用較強。具生津潤燥、清熱化痰之功效,特別適合秋天食用。《本草綱目》記載,梨者,利也,其性下行流利...
-
發表於:2024-01-07
“改善疲乏無力,食慾不佳等症狀”食材明細主料黨蔘(3g)雲苓(3g)炒白朮(3g)炙甘草(1.5g)半夏(1.5g)陳皮(1.5g)輔料清水(350ml)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)開胃茶的做法步驟1、準備機萃壺,黨蔘,雲...
-
發表於:2018-08-08
在日常生活中難免會有胃口不好的時候,如果胃口不好吃哪些食物可以改善食慾呢?短暫的胃口不好那倒沒什麼影響,但是如果出現長期的食慾不振可不是好事情,這時候就應該重視了,食慾不振會導致身...
-
發表於:2018-08-01
用保鮮膜,泡鹽水,泡碳酸飲料。在桃子的切面蓋上保鮮膜,再放入冰箱冷藏就可以防止氧化一段時間。鹽和水把握在1:4的比例,泡一會兒,清洗掉,就可以防止氧化。桃子放入裝有碳酸飲料的容器裡,等五...
-
發表於:2024-01-13
“嚴重的霧霾天兒,除了帶上口罩就是無奈的等待,等待風和日麗萬里晴空。此季節應景的佳餚必選銀耳雪梨羮,若能配上美美的燕窩,便是心裡那一點霾的最大剋星,為了明日的碧海藍天,清霾銀雪燕窩羹...
-
發表於:2024-01-01
“老公喜歡吃辣椒🌶,孩子吃不了辣,只能給他開小灶了!”食材明細主料二荊條(3根)香菜(適量)輔料白砂糖(適量)生抽(適量)原味(口味)未知(難度)開胃小菜的做法步驟1、二荊條或者其他鮮辣椒,均可。香菜依照...
-
發表於:2024-01-11
“開胃加飯”食材明細主料豬肉(適量)胡蘿蔔(適量)土豆(適量)香菇(適量)青椒(適量)榨菜(適量)輔料大蒜(適量)食用油(適量)食用鹽(適量)蠔油(適量)生抽(適量)大蒜葉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)開胃菜...
-
發表於:2023-12-31
“非常簡單,滑嫩,開胃的一道湯羹。”食材明細主料內酯豆腐(一盒)輔料蔥(一棵)香菜(一棵)雞蛋(一枚)生薑(一小塊)調料鹽(適量)胡椒粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)開胃羹的做法步驟1、內酯豆...
-
發表於:2018-09-09
清肺防霾茶-科學防霾從生活的小細節開始!去年飛了一趟北京,什麼都沒有感受到,霧霾倒是吸進去不少,哦,北京的霧霾是出了名的大,作為一個土生土長的南方人真的是受不了,好在在那邊的時間不長,沒...
-
發表於:2024-02-26
“魚不僅營養豐富,而且美味可口。古人有“魚之味,乃百味之味,吃了魚,百味無味”之說。老祖宗造字,就將“鮮”字歸於“魚”部,而不入“肉”部,將魚當作“鮮”的極品,因此,魚歷來成為人們喜愛的食...
-
發表於:2017-12-31
浸泡在水或者鹽水中儲存。芭樂也叫做番石榴,番石榴切開之後一直與空氣接觸容易發生氧化反應,讓番石榴的切口變色。防止番石榴變色只要將番石榴與空氣隔絕即可。芭樂最好現切現食用,切開的...
-
發表於:2019-06-29
有的時候往往不想吃飯,時間久了,對身體對胃都是有傷害的。為了讓自己的胃口變好,大家都找了開胃的食物和開胃菜,比如經常提到的山楂,但其實還有很多開胃菜都有利於開胃,想知道答案的小夥伴們...
-
發表於:2024-01-08
“在冬季的霧霾天裡,來一道清肺菜很有必要。木耳富含植物膠原成分,具有較強的吸附作用,可將呼吸到人體內的汙染物集中吸附並排出體外,淨腸胃、養肺氣、清肺管。與西葫蘆搭配很清淡!話不多講...
-
發表於:2024-01-13
“木耳是含鐵最高,補鐵效果也最好的食物,是所有食物中含特冠軍。自古以來木耳都是補血佳品。霧霾天氣,多吃“三色”食物,黑色養血管,吃黑木耳,對預防心血管疾病有一定的輔助作用。紅色辣椒抗...
-
發表於:2023-12-26
食材明細主料炒紅棗(適量)陳皮(適量)姜半夏(適量)輔料開水(適量)原味(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)開胃湯的做法步驟1、紅棗去胡放鍋裡。2、小火慢慢的炒。3、炒成焦黃色盛出備用。4、姜半夏、...