可口的養生紅豆薏米粥如何做簡單又美味

紅豆祛溼是大家都知道的，它富有較多的膳食纖維，還可以潤腸道等。薏米也具有利脾胃的功效。我個人很喜歡喝養生紅豆薏米粥，今天就要把它介紹給大家。養生紅豆薏米粥對小孩子和老人都非常有好處。用紅豆和薏米搭配著煮粥不僅養生，味道更是清新可口甜美。

主料

輔料

具體步驟

1.紅豆薏米粥，準備同等分量的紅豆和薏米，洗乾淨後，紅豆大概需要泡兩三個小時，薏米泡一個小時就可以了。

2.然後要先煮紅豆，因為需要的時間長一點，煮開後，添一些涼水，再煮開後，再添涼水，這樣紅豆容易開花，容易熟，據說也比較香。

3.等紅豆煮開花後，放入薏米，大火煮開後，轉小火煮至粘稠，就放冰糖調味就可以了。