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美味蔬菜腐皮肉卷如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.83W
美味蔬菜腐皮肉卷怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

美味蔬菜腐皮肉卷是一道葷素搭配的菜,腐皮經過瘦肉的搭配味道更加爽口,經過鹽、味精、辣椒等調料的調製,味道美味。在菜中加入菌類食材能夠提鮮,讓是食材的味道口感更佳圓潤,這道美味蔬菜腐皮肉卷,難度低健康美味,營養豐富,是餐桌上不可多得的美味佳餚~

主料

瘦肉 :265
青菜 :適量
腐皮 :2張
冬菇 :4顆

輔料

油 :適量
蔥 :適量

具體步驟

1、用冷開水把冬菇泡開,大約要泡兩小時左右蔬菜洗乾淨,取菜葉子切碎備用,把瘦肉剁碎,最好剁得碎一些,一會包腐皮的時候比較好包一些,把泡軟的冬菇切碎和蔬菜、蔥姜一起加入肉餡裡

2、加入一個雞蛋,不喜歡吃雞蛋的可以不加加入少許鹽、油、醬油、五香粉等調料再加入適量的生粉,然後開始拌餡,在拌餡的時候,時應始終順著一個方向攪拌,這樣有利於蔥姜水浸入餡料腐皮一般有兩種,一種是乾的,一種是溼的,乾的腐皮要事先泡軟。我買的腐皮是溼的,所以可以直接使用。把腐皮攤開,鋪上肉餡,可儘量抹平些,捲起

3、在蒸籠上先抹一層油,以防蒸完後腐皮粘在蒸籠上,把卷好的腐皮放在蒸籠上,蒸10分鐘左右把蒸好的腐皮卷切成段,放平底鍋上兩邊煎至銷有點金黃色,擺盤,最後澆上欠汁即可