![南瓜薏米綠豆糖水圖解]( "南瓜薏米綠豆糖水圖解")
我們都知道綠豆湯可以解渴，可以在夏天解決酷暑的煩惱。南瓜也富含多種維生素和纖維，能夠極好地保持人體所需要的維生素。這道菜很適宜老人和小孩食用，做法十分簡單，屬於快手菜，只要你有耐心，慢慢熬製，就可以得到十分美味的糖水。
主料
南瓜 ：
適量 薏米 ：
適量 綠豆 ：
適量 輔料
冰糖 ：
適量 詳細步驟：
![南瓜薏米綠豆糖水圖解 第2張]( "南瓜薏米綠豆糖水圖解 第2張")
第一步
綠豆、薏米在水中浸泡一夜
![南瓜薏米綠豆糖水圖解 第3張]( "南瓜薏米綠豆糖水圖解 第3張")
第二步
洗淨後的綠豆、薏米放入砂鍋，加入適量的清水，大火煮開轉小火
![南瓜薏米綠豆糖水圖解 第4張]( "南瓜薏米綠豆糖水圖解 第4張")
第三步
南瓜去皮切小塊洗淨
![南瓜薏米綠豆糖水圖解 第5張]( "南瓜薏米綠豆糖水圖解 第5張")
第四步
綠豆、薏米煮到20分鐘後，綠豆開花，薏米軟糯
![南瓜薏米綠豆糖水圖解 第6張]( "南瓜薏米綠豆糖水圖解 第6張")
第五步
加入南瓜繼續煮10分鐘，南瓜酥糯即可
![南瓜薏米綠豆糖水圖解 第7張]( "南瓜薏米綠豆糖水圖解 第7張")
第六步
加入冰糖
![南瓜薏米綠豆糖水圖解 第8張]( "南瓜薏米綠豆糖水圖解 第8張")
第七步
成品
千里飄香谷
