說道桂花,大家應該都不陌生的吧,它的第一特點是它的香味,第二就是它可以做很多種美食。比如桂花糕,桂花糖,桂花餅......今天想給大家分享我自己做的南瓜蓮子桂花糖水,絕對的一個養生甜品,因為它的成分對身體都非常好的。
主料
南瓜 :200g輔料
冰糖 :30g詳細步驟:
第一步
先準備好製作南瓜蓮子桂花糖水的材料
第二步
把南瓜去皮切塊,然後把蓮子的心去掉備用
第三步
取一個鍋,加入適量的水,把備好的南瓜塊和蓮子肉放進去
第四步
大火煮沸,然後轉小火煮15分鐘
第五步
加入冰糖
第六步
等冰糖全部溶化後加入幹桂花,再煮一分鐘,即可關火
第七步
南瓜蓮子桂花糖水完成,你可以熱吃,也可以冷吃