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週末沒事幹,南瓜蓮子桂花糖水做起來呀,巨好喝圖解

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.12W
週末沒事幹,南瓜蓮子桂花糖水做起來呀,巨好喝圖解

說道桂花,大家應該都不陌生的吧,它的第一特點是它的香味,第二就是它可以做很多種美食。比如桂花糕,桂花糖,桂花餅......今天想給大家分享我自己做的南瓜蓮子桂花糖水,絕對的一個養生甜品,因為它的成分對身體都非常好的。

主料

南瓜 :200g
鮮蓮子 :50g
桂花 :5g

輔料

冰糖30g

詳細步驟:

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第一步

先準備好製作南瓜蓮子桂花糖水的材料

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第二步

把南瓜去皮切塊,然後把蓮子的心去掉備用

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第三步

取一個鍋,加入適量的水,把備好的南瓜塊和蓮子肉放進去

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第四步

大火煮沸,然後轉小火煮15分鐘

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第五步

加入冰糖

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第六步

等冰糖全部溶化後加入幹桂花,再煮一分鐘,即可關火

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第七步

南瓜蓮子桂花糖水完成,你可以熱吃,也可以冷吃