健康的蒜香海帶絲如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1. 海帶洗淨，切絲，放開水中煮三分鐘，撈出用涼水沖洗，然後瀝乾水分裝盤，紅椒切絲，在開水中淖三十秒，撈出放進盤子裡

2. 姜，蒜，幹辣椒，均切碎備用

3. 鍋放油燒熱，將花椒，薑末，辣椒放入爆香撈出不要，將蒜末放在海帶上，把爆香的熱油澆在蒜末上，再放上味精，醋，滴一點香油，拌勻就好了