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健康鮮榨苦瓜芹菜汁如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.14W
健康鮮榨苦瓜芹菜汁怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

這道鮮榨苦瓜芹菜汁主要食材是苦瓜和芹菜,苦瓜屬於綠色食品,含有豐富的維生素和苦瓜素,有效分解體內脂肪,易吸收,營養豐富。鮮榨苦瓜芹菜汁用榨汁方式製作,保留食材最原始的香味,精心烹飪,使營養成分不流失,真真正正的做一道健康美食!清脆爽口,味道鮮美。

主料

苦瓜 :半個
芹菜 :100

輔料

水 :適量

具體步驟

用一半即可,切成小條

用刮刀取出白膜

切成小塊

芹菜洗淨切小段

將所有材料加入到料理器裡,加入適量水

安在基座上

開動機器,鮮美的汁水就出來了

底渣不要丟掉啊,還可以擠出很多汁水的

倒入碗中就可以暢飲了