吃杏對身體的危害|孕婦能吃杏肉嗎

杏子是一種常見的水果，形狀類似於桃而被大多數人群所喜愛，杏的口味微澀，但並不影響其美味，很多女性尤其喜愛吃杏，包括新鮮的杏肉和杏仁。孕婦懷孕期間身體寶貴，飲食上需懂得調養，那麼孕婦能吃杏嗎？吃杏對孕期的身體會帶來哪些影響呢？

一、孕婦能吃杏肉嗎

杏子和其他生果不同。杏子有多個種類，而且其間大部分都是含有毒素，對人體有嚴重的損傷，而且在孕期需要注意飲食的均衡和養分的豐厚多樣，杏子養分並沒有其他的生果高，孕期不適合食用。

孕婦也不能吃杏仁，尤其是苦杏仁。因為杏仁中含有氫氰酸是有毒的物質。為了避免毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒，所以孕婦是禁食杏仁的。

二、孕婦吃杏的危害

1、流產

杏子在食物特點上歸於溫熱性的食物。食用後有致胎熱的效果，而且杏子也是一種滑胎的藥物，孕媽媽食用可引起流產，無論是胎熱仍是滑胎對孕媽媽和胎兒的損害都很大，孕媽媽不宜食用。

2、死胎

我們都知道杏仁是出自於杏子，杏仁有苦杏仁和甜杏仁的區別，但是這兩種杏仁中都含有一定量的苦杏仁苷，這種苷類杏子果肉中也含有一些，具有強效的毒性，並且能通過胎盤屏障，直接作用於胎兒，小孩吃7~10個杏仁就能達到致死的量，胎兒更脆弱，很容易引起胎兒窒息而亡。

3、影響消化

杏子有些很甜。有些卻極酸，而且一切的杏子都具有一定能的刺激胃酸排洩的效果，孕媽媽食用可呈現胃酸排洩過量，呈現胃酸、胃腸潰瘍、胃腸出血等症，嚴重影響孕媽媽的消化功用。

4、肥胖

杏子糖分含量較高，並且大部分都是葡萄糖，升糖指數很高，食用之後會很快別吸收，若不能及時被消耗，就會轉化為脂肪囤積在體內，經常食用容易引起孕婦肥胖或胎兒過大。

5、上火、拉肚子

杏子性熱，容易引起上火、拉肚子。在中醫認為，杏子屬於熱性食物，吃多了可能會傷及筋骨，引起舊病復發。而且，杏子如果一次吃的過多，還能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口瘡，還可能引起拉肚子。孕婦本身在孕期身體屬熱，進食杏子可能會對身體不利。

6、引發胃病、牙病

鮮杏裡較強的酸性還會使胃裡的酸液激增，引起胃病。此外，杏子含有杏味酸，酸味使人“牙倒”，對孕婦的牙齒也不好。

7、吃杏過多會傷人

吃杏過多會傷及筋骨、勾發老病，甚至會落眉脫髮、影響視力，若產、孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。同時，由於鮮杏酸性較強，過食不僅容易激增胃裡的酸液傷胃引起胃病，還易腐蝕牙齒誘發齲齒。而對於過食傷人較大的杏，每食3～5枚視為適宜。

8、多食杏的壞處

在中醫認為，杏屬於熱性食物，吃多了可能會傷及筋骨，引起舊病復發。而且，杏如果一次吃的過多，還能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口瘡，還可能引起拉肚子。孕婦本身在孕期身體屬熱，因此，孕婦還是不吃杏好。

三、杏的功效和作用

1、預防心臟病

杏子中含有類黃酮，這種物質能夠有預防心臟病和減少心肌梗死的作用，平時吃點還是很有好處的。

2、止咳平喘

苦杏仁能止咳平喘，潤腸通便，可治療肺痛、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的乾果大杏仁偏於滋潤，有一定的補肺作用。

3、預防慢性病

杏能夠降低人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險性。

4、有益眼睛

經常食用鮮杏或者杏幹可以預防夜盲症，用杏仁熬水洗眼可以治療紅眼病。杏仁還能治療眼翳膜遮障。

5、治療腸炎

半熟的杏適量，洗乾淨去核，搗爛取汁，加紅糖少量，用砂鍋熬成膏可以治療腸炎。

6、治療水瀉

杏仁和巴豆研成細末，棗肉為丸、硃砂為衣，食前服可以用於治療水瀉。

7、養血作用

幹杏中含有豐富的鐵、鈣、鉀及芋草酸(是水溶性維生素)等，可提高血紅蛋白的形成，減少貧血的產生。幹杏中的芋草酸和維生素B2同樣有改善貧血的功效。

孕婦不能吃杏肉，也不能吃杏仁哦，杏子與杏仁都是孕婦的禁忌，懷孕人群要小心哦！因為杏中含有毒素，吃杏會對孕期身體造成嚴重影響的哦。平常愛吃杏的女性朋友們，到了孕期也要忍一忍慾望哦，不然後果不堪設想。孕婦能吃杏肉嗎？孕婦禁吃杏肉和杏仁。