養顏鮮榨檸檬苦瓜芹菜汁如何做簡單又美味

鮮榨檸檬苦瓜芹菜汁這道飲品富含豐富的維生素能洩去心中煩熱，排除體內毒素、增強皮層活力，使面板變得細嫩健美、加快糞便在腸內的運轉時間；減少致癌物與結腸粘膜的接觸達到預防結腸癌的目的，其適宜用於肝火赤目、胃脘痛、溼熱痢疾。

主料

輔料

具體步驟

新鮮的檸檬洗淨，切開

檸檬很酸，切薄薄的一片就可以了

去除四周的皮

苦瓜切開去膜切條

切成小塊

芹菜洗淨瀝乾

切成小段

將所有配料加入到料理機中

安在基座上加適量水

開動機器，綠綠的汁水就出來了

剩下的底渣不要扔掉，還可以濾出很多汁水

可以飲用了

烹飪技巧

苦瓜要去除白膜，白膜的苦味會大些，去除白膜加入水後出來的汁水不會很苦的，檸檬比較酸，不要放太多，芹菜有一種特殊的香氣，芹菜汁也是一樣，沒什麼異味！