鮮榨蜂蜜檸檬苦瓜汁如何做簡單又美味

這道鮮榨蜂蜜檸檬苦瓜汁，可以有效的減肥瘦身哦，尤其是針對有部分下身肥胖臃腫的人群，可以榨出一杯喝來試試。檸檬味酸，苦瓜味苦，許多人可能喝不慣這種飲品，但是可以加入甜甜的蜂蜜。炎炎夏日來上這樣一杯，既瘦了身，又能滿足味蕾，何樂而不為呢？

主料

輔料

具體步驟

1.蜂蜜準備好

2.新鮮的檸檬洗淨，切開

3.檸檬很酸，切薄薄的一片就可以了

4.去除四周的皮

5.苦瓜切開去膜切條

6.切成小塊

7.將苦瓜加入到料理機中

8.安在基座上加適量水

9.開動機器，綠綠的汁水就出來了

10.可以喝了

烹飪技巧

苦瓜要去除白膜，白膜的苦味會大些，去除白膜加入水後出來的汁水不會很苦的，檸檬比較酸，不要放太多，適當加入些蜂蜜味道更好！