家常菜麻醬拌菠菜如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.菠菜洗淨，折斷

2.芝麻醬適量，加入香油

3.放白糖

4.放鹽

5.加涼開水，拌勻

6.沸水下菠菜，焯水

7.焯好的菠菜起鍋

8.放在盤子裡

9.淋上芝麻醬，吃時拌勻即可

烹飪技巧

菠菜不適宜腎炎患者，腎結石患者。菠菜草酸含量較高，一次食用不宜過多。