準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘這道特色油菜炒蝦米 裡面的油菜雖然不是很好吃但是它一搭配上這個蝦米以後吧味道就變得稍微獨特一些了。油菜裡面呢含有豐富的鈣啊,維生素啊這之類的營養物質,而且含有些許的胡蘿蔔素對緩解眼睛疲勞有作用哦。這道菜具有非常高的營養價值的哦。
主料
油菜 :
250 蝦米 :
適量 輔料
生抽 :
適量香油 :
適量鹽 :
適量味精 :
適量 具體步驟
1.準備輔料
2.油菜洗淨切段
3.鍋熱倒入油
4.油熱後倒入蝦米翻炒出香味
5.倒入油菜繼續翻炒
6.炒至菜軟加少許生抽
7.出鍋前加少許鹽和味精
8.出鍋