香甜的阿膠棗紫薯粥如何做簡單又美味

阿膠棗紫薯粥是一道營養的早餐粥，阿膠棗能夠補養元氣，能夠美容補血。紫薯中含有豐富的澱粉等營養元素，補充碳水化合物，阿膠棗能夠補血，養顏，二者放在一起煮，營養美味，具有美白淡斑的功效，吃起來甜甜糯糯的，養胃好吃，是早餐的不二選擇。

主料

輔料

具體步驟

1.取大米半碗。

2.米淘淨。提前浸泡半小時。

3.紫薯切小塊。

4.紫薯衝淨和大米一起入鍋。隨後取阿膠棗同煮沸水後改小火慢熬10分鐘左右即可。

5.熬好的粥。

烹飪技巧

紫薯不能和常見的土豆存放在一起，否則不是紫薯硬心，就是土豆發芽。