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香氣濃郁的清炒西蘭花如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.49W
香氣濃郁的清炒西蘭花怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

西蘭花適量

輔料

油 :適量
蒜瓣 :適量

具體步驟

香氣濃郁的清炒西蘭花怎麼做好吃又簡單 第2張

1.西蘭花洗淨,切成合適大小

香氣濃郁的清炒西蘭花怎麼做好吃又簡單 第3張

2.沸水中汆一下

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3.瀝去水分

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4.熱油鍋爆香蒜瓣

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5.加入西蘭花翻炒

香氣濃郁的清炒西蘭花怎麼做好吃又簡單 第7張

6.根據自己的口味加適量鹽和調味料炒熟出鍋即可