準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
木瓜 :
1個雪耳 :
3 輔料
紅棗 :
8顆 冰糖 :
適量 具體步驟
1.將雪耳用清水浸泡數小時,摘除根蒂,沖洗乾淨。
2.將玉棗用刀劃幾道小口,放到溫水中浸泡20分鐘。
3.將木瓜去皮去籽,切成小塊。
4.將雪耳放入浸泡玉棗的水中,置於火上,大火燒開。
5.加入適量的冰糖繼續熬煮至冰糖完全融化。
6.加入木瓜,改小火,蓋上蓋子燉煮。
7.熬至雪耳粘稠,木瓜軟爛之後即可享用。
烹飪技巧
雪耳要提前泡發,反覆用清水沖洗乾淨。玉棗的新增可以根據個人口味定奪。冰糖的量可以依據個人喜好調節。