三文魚蝴蝶義大利麵是蝴蝶義大利麵和三文魚製作而成的,蝴蝶義大利麵是一款麵食的一種,也是比較好吃的,義大利麵比起我們國家的面吃起來口感更好,所以深受大家的喜歡,三文魚是日本比較喜歡的一款魚,一般可以生吃,但是不推薦,這種吃法是比較常見的,很好。
主料
蝴蝶義大利麵 :200輔料
牛奶 :350ml具體步驟
1.備好主材:三文魚和百味來蝴蝶義大利麵。
2.將洋蔥切丁,蒜瓣拍一下切碎,蒜苗白和葉分別切碎。
3.無皮無刺的三文魚清洗乾淨切方塊。
4.用中小火將黃油融化。
5.三文魚下鍋,並在三文魚上撒些現磨的胡椒粉和鹽,用中小火煎。
6.一面煎黃翻面,馬上就盛出,另一面不需要煎黃,因魚片很薄,煎時間長了就不嫩了。
7.還是用原鍋下洋蔥、蒜瓣、蒜苗白炒出香味後加入麵粉,約10克炒均勻。
8.然後倒入牛奶,約350毫升去煮。
9.煮到醬汁濃稠加檸檬汁1茶匙、米酒1湯匙、適量的鹽和胡椒粉調味。
10.下義大利麵:開水煮開,加半茶匙鹽,下蝴蝶義大利麵,煮到面略帶點硬心,撈出,這一過程與切菜同時進行。
11.將煮好的蝴蝶義大利麵倒入醬汁中,同時將青蒜葉也下鍋,全部炒拌均勻。
12.最後將前面過程“6”煎好的三文魚下鍋,炒拌勻即可享受美味。
1.這是白醬汁,如果你用一部分淡奶油代替牛奶,湯汁會更加濃郁;如沒有黃油就用普通油也是可以的。2.如果開始麵粉放多了,汁太稠,可以加點麵湯調節。3.三文魚一定不要煎太久,要保持鮮嫩滋潤的口感。4.在意麵裡還可以放些易熟的青碗豆,或西蘭花、西芹等等都是與三文魚比較搭配的。5.用任何一種義大利麵都是可以的。