![美味的韭菜烏魚頭怎麼做好吃又簡單]( "美味的韭菜烏魚頭怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘今天給大家介紹一道很美味的韭菜烏魚頭，這是一道非常好吃的菜哦，而且還特別的有營養價值的。這道菜的原料大家都很清楚而且還很常見的，就是烏魚和韭菜。烏魚是非常有營養的，補充身體的蛋白質，提高身體的素質，有助於人體的健康，打擊可以試著做做，嚐嚐看。
主料
小烏魚頭 ：
200 韭菜 ：
200 輔料
油 ：
適量鹽 ：
2鮑魚汁 ：
15 具體步驟
烏魚頭解凍
泡洗乾淨。擠去水份
把烏魚頭焯燙一下撈出
.韭菜洗淨切小段
將鮑魚汁加入鹽調勻
起鍋熱油，下入烏魚頭煸炒
下入韭菜。
倒入鮑魚汁翻炒。出鍋食用
千里飄香谷
