茄子是美味的,這裡介紹一道只以它為主要食材的菜,砂鍋茄子煲。在鐵鍋裡,經過辣椒,大蒜,大火炒至半熟,進而轉至砂鍋小火燜煮,讓茄子的味道進一步步昇華,煮好後,開啟蓋子時,就會香氣四溢,裡面的茄子已經飽吸配料,變得得十分好吃,相信你一定會喜歡它的。
主料
茄子 :6個輔料
大蒜 :5個具體步驟
1先將茄子切大條,浸在水裡幾分鐘,然後撈出水瀝乾備用。這過程中,將大蒜切片,辣椒和新鮮大蒜切小段
2鍋裡倒入2湯匙豬油,燒熱後倒入茄子。
3當茄子皮開始變色了後加入辣椒翻炒。
5炒到茄子上色後,倒入一小碗水,蓋上鍋蓋。
6等到茄子的湯汁沸騰了後,加入大蒜片,翻炒一下就關火。
7把炒鍋裡的茄子倒在砂鍋裡,這時候茄子還沒有完全軟化,蓋上鍋蓋,開大火。
8大火燜到鍋裡的茄子湯汁沸騰後轉小火。
9小火燜10到15分鐘即可,在關火前兩分鐘把新鮮大蒜段撒在面上蓋上鍋蓋就行了。