網站首頁 談談美食 食材大全 投資創業 加盟開店 熱點 問答

自制腐竹綠豆芽炒西葫蘆如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.22W
自制腐竹綠豆芽炒西葫蘆怎麼做好吃又簡單
準備時間:60分鐘    烹飪時間:20分鐘

今天向大家介紹一道家常菜,腐竹綠豆芽炒西葫蘆。腐竹是豆類產品的其中一種,而且儲存時間長,隨吃隨用,使用很方便,而且做成菜很入味,腐竹裡含有很高的蛋白質等營養物質,對於人體來說是很有幫助的。西葫蘆和綠豆芽也是綠色蔬菜,專家曾說過,有綠顏色的蔬菜都是很有營養。所以大家快學習這道菜吧。

主料

西葫蘆 :160
腐竹 :30
綠豆芽 :120

輔料

油 :適量
鹽 :適量
生抽 :適量
牛肉醬 :適量

具體步驟

1.食材:西葫蘆(已清洗)、腐竹(已泡軟清洗切段)、綠豆芽(已清洗)、牛肉醬

2.將已清洗好的西葫蘆放在案板上切成絲。

3.燒鍋倒油燒熱,下入切好的西葫蘆翻炒翻炒。

4.接著,合入已清洗好的綠豆芽和切好的腐竹翻炒翻炒至熟。

5.然後,加適量的生抽。

6.加適量的鹽。

7.加適量的牛肉醬。

8.調味炒勻,即可。