準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
薰三文魚 :
適量雞蛋4個 :
適量 菠菜 :
適量 洋蔥 :
適量ricotta
芝士 :
適量大蔥。 :
適量鹽 :
適量黑胡椒。 :
適量 輔料
具體步驟
1. 將洋蔥切絲,在鍋中編炒至上色。出鍋備用。
2. 菠菜抄水後過冷水。將水分用手擠出。
3. 雞蛋打散,加入鹽和黑胡椒調味,加入菠菜和洋蔥。
4. 鍋中倒底油炒香蔥花後將油和蔥花一同倒入雞蛋液中攪拌均勻。
5. 鍋中再次倒底油,油熱後倒入雞蛋液。底部定型後倒入烤盤或容器中。上面均勻的碼放好三文魚和芝士。入烤箱220度烤約20分鐘。