準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
新鮮帶子 :
4個嫩
豆腐 :
1塊(約 魚丸 :
6粒乾粉絲 :
1小捆幹裙帶菜幾片 :
適量鮮薑片 :
2片香蔥末 :
少許 輔料
具體步驟
1. 將新鮮帶子沖刷乾淨,用快刀伸進殼內,割斷連線物,揭開貝殼,剝出嫩白的鮮瑤柱。
2. 分別將幹裙帶菜和乾粉絲用溫水浸泡20分鐘左右,洗淨瀝乾。豆腐切成1cm見方的小丁。
3. 取中型砂鍋,加入4碗(1L)水和薑片用大火煮沸,改小火。
4. 先放魚丸和豆腐燉10分鐘,再放帶子肉和粉絲燉6分鐘,最後放裙帶菜煮1分鐘。上桌前撒香蔥末即可。