準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘茄子在夏季是一個不錯的選擇,因為夏天的蚊蟲較多,許多蔬菜上面都噴灑了一些農藥,但是茄子因為本身的原因,很少的噴灑農藥。茄子看似很普通,但是它可以煎炸煮蒸,各有各的風味,鹹肉炒紫茄是用醃製好的肉加上茄子炒制而成,口感豐富。
主料
茄子 :
兩個 鹹肉 :
70 輔料
油 :
適量鹽 :
適量蒜頭 :
適量鮑魚汁 :
適量 具體步驟
準備食材
.肉切塊
蔥姜切小
鍋裡放油,油熱加入肉片煸炒
肉變色,加入蔥姜煸香
加入十三香1小勺醬油提味提色
加入胡蘿蔔芹菜炒
芹菜8分熟加入兩紅柿尖椒黃瓜炒
加入1小勺鹽炒勻
加入1小勺蠔油
加入味精香油即可
炒勻至發軟就熟了可盛出