美味香炸魚塊如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.將魚切塊，放入蔥薑絲和鹽醃製20分鐘；

2.加入麵粉，攪勻；

3.鍋內放油，待油熱後將魚塊放入鍋內；

4.魚塊炸至金黃色，撈出，完成；

烹飪技巧

1、魚肉含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病；2、魚肉中富含維生素A、鐵、鈣、磷等，常吃魚還有養肝補血、澤膚養髮的功效。