雜蔬炒臘肉主要用到的食材是蔬菜還有臘肉,蔬菜中含有豐富的維生素以及礦物質,對人們的身體健康十分有幫助的呢,臘肉的獨特的風味使得整個味道更是美味呢,其中含有豐富的微量元素,還在等什麼呢,快來嚐嚐這樣的美味的雜蔬炒臘肉吧!
主料
廣式臘肉 :50輔料
油 :適量具體步驟
1.1黑木耳提前用清水泡發,大約2~3小時可泡發,夏天時間較短;
2.2,荷蘭豆摘去兩頭,並撕去兩側邊的粗筋;
3.3,將荷蘭豆一分為二,細嫩短小的可以不分;
4.4,胡蘿蔔去皮切薄片,再如圖切成菱形;
5.5,臘肉切薄片;
6.6,鍋內放少許油,加臘肉煸炒出油;
7.7,再加蒜粒和胡蘿蔔;
8.8,倒入黑木耳和荷蘭豆,撒上鹽,快速翻炒片刻即可。
1、臘肉本身含鹽,只需要蔬菜裡放少許鹽調味即可,不可過鹹;2、自制臘肉見生晒廣式臘肉。