主料
輔料
具體步驟
1.準備橙子,香蕉,蘋果各一個。
2.酸奶一瓶。
3.把蘋果切小塊。
4.橙子,香蕉葉切成小塊。
5.把酸奶到入水果上,即可。
6.一盤酸甜可口的水果沙拉就好了。
烹飪技巧
也可以換別的水果。果味奶也可。多吃不會胖,還有助於消化。