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營養麵食豆渣白麵饅頭如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.47W
營養麵食豆渣白麵饅頭怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

豆渣白麵饅頭,是一道十分營養的麵食,主要原料有豆渣,麵粉,酵母粉等,豆渣是大豆製品,富含蛋白質,與白麵一起做饅頭,可以潤腸通便,促進人體對鈣質的吸收,而且味道也很好,剛出鍋的豆渣白麵饅頭,熱氣騰騰,鬆軟筋道,面香撲鼻,味道非常不錯。

主料

麵粉 :100
豆渣 :50

輔料

酵母粉 :5

具體步驟

麵粉,豆渣,酵母粉混合

加適量水

揉成麵糰,省發20分鐘

將麵糰揪成合適大小

揉成饅頭

上鍋蒸20分鐘即可