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營養的液種麵包如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.82W
營養的液種麵包怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

輔料

具體步驟

1. 酵母溶於150克溫水中,與150克高筋麵粉攪拌均勻即可(我是用勺子的攪拌的)

2. 製作好的液種蒙保鮮膜,放在室溫下2個小時(大約20攝氏度的溫度)(今天我實際做的話, 24攝氏度的室溫,一個小時就發到頂到保鮮膜了,我想這樣已經發到足夠了,應該可以操作下一步了)

3. 將製作並且發酵好的液種麵糰,與主麵糰材料中除黃油以外的其他材料放在一塊揉成麵糰

4. 揉成基本光滑的麵糰,再將黃油加入,揉進麵糰。至麵筋擴充套件(即用手可以把麵糰撐出薄膜來,手揉不太容易達到這個程度,就儘量多揉一會吧)

5. 揉好的麵糰放到足夠大的容器,蒙保鮮膜,進行第一次發酵

6. 第一次發酵完成,麵糰是原來的5到3倍大左右,用手掌輕輕壓下,把麵糰大部分氣體排出,取出麵糰,分割成小分,整理成需要的形狀

7. 排上烤盤,進行二次發酵至原來2-5倍大左右,烤箱預熱200度,麵糰放進烤箱,再把溫度調節到190度,烤箱中層,20分鐘左右