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絕好下飯的煎燜豆腐如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:4.89K
絕好下飯的煎燜豆腐怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

煎燜豆腐是一款最普通不過的家常菜。但是它的獨特味道卻讓人怎麼都吃不膩。豆腐類製品含有較高的蛋白質和營養物質,有益於身體。通過燜的方式烹飪,可以使豆腐更加軟嫩,較長時間的燜,同時也能鎖住醬汁,使得醬汁和豆腐完美融為一體。

主料

豆腐 :250
雞蛋2個

輔料

豬油 :適量
雞湯 :適量
鹽 :適量
味精 :適量
胡椒粉適量

具體步驟

將豆腐片去粗皮,切成長方片,放入平盤內,撒上少許精鹽略醃,潷去水分。

將豆腐片兩面粘勻面粉,放在深盤內;雞蛋磕入碗內攪散成雞蛋液,倒在豆腐片上

炒鍋置火上,加入熟豬油燒熱,下入裹勻雞蛋液的豆腐片煎至兩面呈黃色時。

加入雞湯、精鹽、味精、胡椒粉,轉小火燜至入味,加入蔥段、香油,用旺火收汁,裝盤即可。