“銀耳營養豐富,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用,最適合在乾燥的秋季食用。”
1、準備食材
2、取25克銀耳,清洗乾淨
3、用剪刀剪碎
4、取適量紅棗洗乾淨
5、將銀耳和紅棗放入高壓鍋,加適量水
6、加入適量冰糖
7、大火煮上汽後改小火再煮10分鐘
8、冷卻後即可開蓋
9、成品圖
10、成品圖
11、成品圖
銀耳煮的時間長一點才會有膠質