準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘山藥味道鮮美,營養豐富,含有多種人體所需的營養,被廣泛用於各種菜餚的製作。今天我自己買了點山藥和蓮藕,猶豫是單做還是大組合,相出了做一道山藥蓮藕粥,沒想到大家吃了都是讚不絕口,感覺效果很驚豔,喜歡吃山藥蓮藕的朋友快點來學習吧。
主料
大米 :
100 山藥 :
100g 蓮藕 :
100 輔料
冰糖 :
10 具體步驟
1 蓮藕去皮洗淨切碎。
2 山藥去皮洗淨切碎。
3 水開後下粳米,米要事先泡10分鐘更容易爛。
4 開鍋後下蓮藕和山藥。
5 煮10-15分鐘後放冰糖,再煮5分鐘出鍋。
6 吃的時候撒上玫瑰花瓣或黑芝麻點綴。