準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
石斑魚肉 :
230 冬菇 :
20叉燒 :
80黃芽白梗切小片 :
1杯罐裝粟米粒 :
2/3杯粒上湯 :
5杯 姜 :
1小片 輔料
胡椒粉 :
少許生粉 :
1茶匙油 :
半湯匙水 :
1/3杯粟粉, :
31/2湯匙鹽 :
適量 具體步驟
1. 冬菇浸軟去梗,擠幹水切小薄片。
2. 粟米瀝乾水。
3. 魚肉洗淨,抹乾水,切小片,加醃料醃10分鐘,放入滾水中灼至半熟,撈起瀝乾水。
4. 燒熱鍋,下油半湯匙,爆香姜,加入冬菇、粟米、黃芽白梗、上湯及調味煮滾,慢火再煮3分鐘,下芡,用筷子或木匙子不停攪動真至煮滾,下叉燒,魚肉煮滾而魚肉又熟,盛湯碗內,灑下少許蔥花。