準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
雞蛋 :
1只米飯 :
150 輔料
油 :
適量 洋蔥 :
適量 玉米粒 :
適量鹽 :
適量醬瓜 :
適量 香腸 :
適量 具體步驟
1.洋蔥、香腸、醬瓜切丁,雞蛋蛋黃蛋清分開,分別打散。
2.起油鍋
3.倒入蛋清,迅速用筷子劃散,盛起待用。
4.倒入蛋黃
5.用筷子迅速劃散,盛起待用。
6.倒入洋蔥丁和玉米粒,炒至出香味。
7.倒入香腸丁,翻炒。
8.倒入醬瓜
9.倒入米飯,炒散。
10.加蛋清和蛋白
11.炒勻
12.加鹽,炒勻。
13.裝盤
烹飪技巧
蛋清和蛋黃分開,這樣是為了顏色更漂亮。