主料
輔料
具體步驟
1.食材黃瓜,火腿腸,玉米粒適量
2.黃瓜切丁
3.香腸也切丁
4.米飯適量
5.鍋中加油先炒玉米粒
6.然後放入黃瓜丁
7.加入香腸丁炒30秒
8.最後放入米飯和鹽炒均勻
烹飪技巧
炒米飯比較油膩不適合減肥的人吃。晚上最好也不要吃米飯,不易消化。