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南瓜泡菜湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.7W
南瓜泡菜湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘

很多人的胃口不好,經常不想吃東西,那麼這款南瓜泡菜湯實在是他們的首選。新鮮蔬菜南瓜加上經典百搭泡菜,不僅營養豐富,而且還特別開胃。這款湯搭配上米飯吃很合適。泡菜雖然醃漬過,但是南瓜的香氣使得泡菜中的微微苦澀味被消去,這是在是一款不可多得的美味。

主料

青椒 :1個
小南瓜 :1/2個
洋蔥1個

輔料

鹽 :適量
橄欖油 :適量
泡菜 :適量
黑胡椒 :適量

具體步驟

南瓜泡菜湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好所有食材。

南瓜泡菜湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.南瓜去皮切薄片、青椒切小塊、洋蔥切絲。

南瓜泡菜湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.燒熱鍋倒入橄欖油將洋蔥放入大火炒出香味,加入少許 鹽與胡椒粉。

南瓜泡菜湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.再將南瓜放入一起翻炒。

南瓜泡菜湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.然後加入青椒繼續炒均勻。

南瓜泡菜湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.注入適量開水大火煮。

南瓜泡菜湯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.轉用湯鍋改中火中火煮至南瓜軟爛。

南瓜泡菜湯怎麼做好吃又簡單 第9張

8.放入泡菜。

南瓜泡菜湯怎麼做好吃又簡單 第10張

9.大火燒開。

南瓜泡菜湯怎麼做好吃又簡單 第11張

10.調入適量鹽、黑胡椒與雞精後熄火。

烹飪技巧

除了南瓜之外還可以放其它別的蔬菜,泡菜放最後即可。