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自制泰式咖哩蝦如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.17W
自制泰式咖哩蝦怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

泰式咖哩蝦:蝦肉有補腎壯陽的作用,適宜於腎虛陽痿、遺精早洩的病人食用,而且蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,抗早衰。如果婦女產後乳汁少或無乳汁,可食用蝦,它能起到良好的催乳作用,不過,膽固醇偏高者不可過量食用哦!這道菜製作簡單,營養美味,深受好評呢

主料

海蝦 :500

輔料

油 :適量
泰國油咖哩 :2大勺
姜 :適量
番茄醬 :1大勺
番茄 :1個
蔥 :適量
青椒 :1個
鹽 :適量
扇貝 :適量

具體步驟

自制泰式咖哩蝦怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備一個番茄一個青椒,番茄醬,味好美泰式油咖哩。

自制泰式咖哩蝦怎麼做好吃又簡單 第3張

2.蔥薑切片,青椒切小塊,番茄切丁。

自制泰式咖哩蝦怎麼做好吃又簡單 第4張

3.海蝦去蝦腳、蝦槍,開背去沙腸,扇貝刷洗乾淨,去掉一般的貝殼,然後吧砂囊去掉洗乾淨。

自制泰式咖哩蝦怎麼做好吃又簡單 第5張

4.鍋燒熱油爆香蔥姜。

自制泰式咖哩蝦怎麼做好吃又簡單 第6張

5.倒入青椒煸炒。

自制泰式咖哩蝦怎麼做好吃又簡單 第7張

6.倒入番茄丁煸炒。

自制泰式咖哩蝦怎麼做好吃又簡單 第8張

7.倒入油咖哩和番茄醬,炒勻出紅油。

自制泰式咖哩蝦怎麼做好吃又簡單 第9張

8.加入適量的水,燉咖哩汁,如果有椰漿的話倒入椰漿更加美味。

自制泰式咖哩蝦怎麼做好吃又簡單 第10張

9.放入處理好的海蝦,這裡把蝦腳也扔進去煮了一下,更加的鮮美。

自制泰式咖哩蝦怎麼做好吃又簡單 第11張

10.等蝦變色後翻面,然後扣入扇貝。

自制泰式咖哩蝦怎麼做好吃又簡單 第12張

11.1分鐘後扇貝肉就熟了,翻面之後澆上咖哩汁,這時調入一點鹽。

自制泰式咖哩蝦怎麼做好吃又簡單 第13張

12.燉到咖哩汁收完就可以裝盤出鍋啦,點綴一點羅勒葉,家裡沒有新鮮的羅勒就用的香菜葉代替。

烹飪技巧

扇貝和海蝦都不宜煮太長時間,否則會變硬縮小。