這道菜僅由白蘿蔔、香菇、黃瓜組合而成,味道卻絕不輸肉菜。白蘿蔔營養豐富,含水量高,初春和冬季食用可以格外滋補。香菇有增強免疫力等功效。初春的黃瓜清香非常。三種好食材搭配,簡單炒一下,完成的菜品清淡爽口,養生保健。肉食吃多了,也可以換換口味,這道素食者最愛白蘿蔔香菇絕對能滿足你的需要。
主料
黃瓜 :90輔料
橄欖油 :適量具體步驟
香菇洗乾淨入水焯。白蘿蔔、黃瓜洗乾淨,切成滾刀塊。香菇切成塊
起油鍋,白蘿蔔入鍋過油後盛出。
再起油鍋,蔥姜入鍋煸香。
白蘿蔔入鍋炒。視情況加些水,蓋上鍋蓋燒一會兒。
香菇入鍋炒。加白糖,加鹽、味精
黃瓜入鍋炒。
炒均勻即可出鍋裝盤。