營養的苦瓜蝦仁意麵如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1. 西紅柿和苦瓜都切了（今天不說切番茄），煮意麵，５分鐘後把苦瓜丁也扔進鍋裡一起煮一會兒。

2. 蝦變成蝦仁就只剩這麼點了。

3. 先炒蒜末和洋蔥。

4. 蝦好熟，所以後方蝦，翻炒幾下。

5. 把苦瓜和意麵的混合物一起炒，調味，好了！