美味營養杏仁拌苦瓜如何做簡單又美味

杏仁拌苦瓜是一道製作簡單方便，美味又營養的美食。杏仁這種食材既可以單獨使用，入菜的話，營養價值也很高。可以清熱解暑，明目降熱。而苦瓜有美容養顏的功效。這道菜在夏天食用非常合適，既可以起到清涼解暑的功效，又可以品嚐到新鮮美味的美食。

主料

輔料

具體步驟

準備好食材

2.熱油鍋

3.放入擇洗乾淨的年糕

4.倒入整包蠔鮮醬汁

5.煸炒入味收汁

泡好的杏仁倒去水，加入焯好的苦瓜，加入切好的蒜末兒，味精香油等即可食用。