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如何做簡單又美味|營養小南瓜培根意麵

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.05W
營養小南瓜培根意麵 怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

這道營養小南瓜培根意麵 是根據原本義大利靦腆特意穿鑿改編而成的,既有義大利麵條的特色同時還加入了我們中國人的喜好,小南瓜加在裡面酒非常的不錯哦。我們也都知道小南瓜有通腸道的功效,豐富膳食纖維營養價值非常的高的哦

主料

意麵 :320
培根 :200
小南瓜 :2根

輔料

大蒜 :2粒
胡椒粉1
鹽 :適量
橄欖油適量

具體步驟

鍋裡放了一半多的水 水燒開後放入麵條 加人鹽吧 大概煮到七分熟撈出

小南瓜洗淨後 對半切開 再切成小塊

鍋裡放入油 燒熱放入大蒜 讓油爆香 再把大蒜撈掉

倒入培根翻炒片刻

培根炒至變色後 加入小南瓜翻炒片刻 接著加入麵條炒幾下 再加入鹽和胡椒粉 翻炒均勻即可