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萵筍兔如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.85W
萵筍兔怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

兔肉是屬於高蛋白質和低膽固醇的肉類。它的高蛋白比其它肉類食物還要高,高達70%呢。然而兔肉的肥肉少所以脂肪很少,俗稱是美容肉。因為它沒有什麼肥肉。萵筍是水分多,味道清甜是食物。正好中和了兔肉的膩感,讓兔肉吃起來滑爽可口,美味至極。

主料

萵筍 :400g
兔肉 :250g

輔料

姜 :10g
蒜 :10g
芡粉 :10g
油 :100g
鹽 :適量

具體步驟

萵筍兔怎麼做好吃又簡單 第2張

1.備好材料,兔肉加入適量的芡粉拌勻

萵筍兔怎麼做好吃又簡單 第3張

2.油燒熱

萵筍兔怎麼做好吃又簡單 第4張

3.下姜,蒜炒香

萵筍兔怎麼做好吃又簡單 第5張

4.下兔肉翻炒

萵筍兔怎麼做好吃又簡單 第6張

5.倒入萵筍

萵筍兔怎麼做好吃又簡單 第7張

6.翻炒加鹽

萵筍兔怎麼做好吃又簡單 第8張

7.裝盤

烹飪技巧

兔肉加入適量的芡粉,更嫩。

Tags:好吃 萵筍