酸奶的營養豐富,含有豐富的益生菌,非常有利於腸道健康。而且酸奶也很美味。買好酵母后,只要有酸奶機,在家做酸奶也是一件容易的事情。而且也十分的美味。晚上吃飯後喝上一杯酸奶還有助於睡眠。自制美味好酸奶,總是它的好處也是非常的多。喜歡吃酸奶的同學一起做起來吧!
主料
輔料
具體步驟
1.準備菌粉1克、純牛奶1升、酸奶機、攪拌勺
2.在牛奶中加入一小包菌粉,攪拌均勻
3.美美的酸奶就成功了