糯米藕，一道甜糯的小吃。藕營養豐富，煮熟的藕性味甘溫，能健脾開胃，益血補心，故主補五臟，有消食、止渴、生津的功效。喜歡這種甜糯的東西，一個勁要吃，外軟內糯，又帶著筋道，新鮮又滿足的口味，相信誰都不會拒絕。
主料
糯米 ：100g輔料
紅糖 ：4勺具體步驟
1.蓮藕去皮，一頭切一小塊下來，往裡面灌糯米。
2.注意糯米一定要用筷子壓實，確定裡面沒有空隙了。藕裡灌米後，把切下來的小塊放回去，用牙籤固定。
3.固定好後放入鍋中。
4.馬蹄洗淨，去皮後，放入鍋中。
5.鍋中放入藕、馬蹄、蓮子。
6.鍋中放水，沒過藕和馬蹄、蓮子。
7.電高壓鍋，放紅糖6勺，開始煮，40分鐘後就好啦。
8.完成。
無
千里飄香谷
