刀豆,在我們老家被叫做四季豆,它是一年四季常有的蔬菜。以前自家媽媽可喜歡到市場上買它,有好幾次我都會在餐桌上看見它,不是以清炒四季豆的方式出現,就是以刀豆炒土豆的身份出現。尤其是刀豆炒土豆,幾乎每隔三四天做一道。自家媽媽愛吃
主料
土豆 :250克輔料
糖 :適量詳細步驟:
第一步
刀豆洗乾淨
第二步
土豆刮皮切塊,然後放入油鍋中
第三步
中火炒熟
第四步
炒至表面帶有焦黃,即可裝盤
第五步
刀豆切段放入鍋中
第六步
翻炒均勻
第七步
把土豆倒進去
第八步
加入適量生抽,翻炒均勻
第九步
再加入水,然後蓋上蓋子,中火煮熟
第十步
裝盤
烹飪技巧:
刀豆和土豆炒至表皮帶有一點焦黃好吃些