準備時間:
30分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
菠菜 :
400 輔料
鹽 :
6蔥末 :
4.5g 芝麻油 :
8辣椒絲 :
0.2g花生醬 :
3蒜泥 :
2.8g 具體步驟
1.1'菠菜清理去根,在根附近劃出十字刀紋,用水衝3?4次洗淨。
2.花生醬、鹽、蔥末、蒜泥、芝麻油混合,做成調味醬料。
3.辣椒絲切成1釐米左右的段;在鍋裡倒入水,大火煮13分鐘左右,沸騰時放入鹽與菠菜,保持菠菜原有青綠色焯燙2分鐘左右,用水沖洗後擠去水分,切成長5?6釐米的段。
4.在菠菜裡放入調味醬料,
5.攪拌入味,裝在盤子裡放上辣椒絲。
烹飪技巧
別煮太久