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家常豆豉生爆苦瓜如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:6.97K
家常豆豉生爆苦瓜怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

苦瓜 :2根
豆豉 :1湯匙(
鹽 :1茶匙(5g)
大蒜 :4瓣
油 :4茶匙(20ml)

輔料

具體步驟

1. 苦瓜清洗乾淨,去籽,切成薄片,加鹽充分抓勻,醃8分鐘,之後潷去析出的水分。

2. 豆豉剁碎,大蒜去皮切成蒜碎。

3. 大火加熱鍋中的油,油熱後放入豆豉碎和蒜碎,爆香後放入苦瓜片,翻炒1分鐘,馬上出鍋即可。